Ch?c n?ng bình lu?n b? t?t ? So sánh d?u g?c và d?u cá: L?a ch?n nào t?t h?n cho s?c kh?e?Trái cây, rau c? qu? là th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng 3. L?i ích ti?m n?ng c?a th?c ph?m ch?c n?ngNg??i cao tu?i: Th?c ph?m ch?c n?ng có th? giúp b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t cho ng??i cao tu?i, ??c bi?t là canxi, vitamin D, vitamin B12 v